拉達克地居世界屋脊之上，位於喜馬拉雅山南沿與喀什米爾山谷的東北面。拉達克全境，介於海拔3,000～6,000米之間，但大部分的居民住在3,000公尺的印度河上源的山谷裏。曾是古「絲綢之路」必經的重鎮。
列城Leh是印度拉達克Ladakh地區的首府，位於喜瑪拉雅山脈西端，北有喀拉昆侖山脈，海拔3500米，與西藏的阿裏地區接壤。這裡保留了原汁原味的西藏文化，是印度的一處世外桃源。
從十世紀中期開始，拉達克Ladakh作為一個獨立王國存在了將近900年，宗教主要是藏傳佛教，在這期間拉達克王國的首都列城Leh成為絲綢之路的支線上一處重要中繼站，繁榮一時。
但這樣的繁榮也給這個獨立的小國帶來了滅頂之災，19世紀早期，拉達克王國不斷被鄰近的Jammu王國侵犯，戰爭持續了幾十年，直到英國人出現，將這裡變成了英屬殖民地，最後拉達克被劃為了印度Jammu & Kashmir邦的一部分，併入印度。在列城城區最出名的地標即是Namgyal Tsemo Gompa和Leh Palace，在城區的任何角落都可以看到它們的身影。
拉達克迄今﹝76.4.24.﹞仍是中、印、阿、巴四國未定界—拉達克10萬平方公里的面積上，覆蓋著的是世界上最崎嶇、最荒蕪的山地，堪與撒哈拉沙漠最荒僻的地方相匹敵，這處令人無法相信的荒僻貧瘠，生活條件極為惡劣而無力待客的谷地，憑其特殊的地理景觀，雖然印度政府已於1974年 開放為觀光區，以吸引遊客的好奇心，但世人卻不知道，拉達克迄今仍是位於中國、印度、阿富汗、巴基斯坦四國未定界的南段。未來究竟歸屬何國？仍持協議。如今，這個千岩萬壑，民風淳樸，地球上最偏僻的一隅，也是個世外桃源，正因為是四國的未定界，使得拉達克如此脆弱的結構可能隨時會遭受破壞。
拉達克快樂的人群－拉達克山谷區的佛教徒，乃是一群開朗快樂的人們，當他們一開口用當地的方言「JULEY」向你問好時，真情和善的天性立即流露於外。當地居民閒暇時刻，喜歡忘情跳舞、切磋弓術、競玩馬球，或是暢飲自己釀造的「CHANG」（大麥啤酒），濃烈的啤酒味足以暖人心脾。拉達克人大都以務農為主，由於當地土質乾瘠，為瞭解決耕作勞力問題，乃利用乳牛與犛牛配種培育出一種當地語稱作「DZOS」（德佐）的新品種牛。德佐牛生性刻苦耐勞，為拉達克人生活中不可或缺的工作夥伴，至於偏遠山區的居民，則以烤大麥或蕎麥粉（TSAMPA）為主食，摻有奶油的綠鹹茶則是日常飲料。拉達克天然地形荒涼貧瘠，卻依然發展出特有的傳統文化，一片岩石荒漠之間卻有絢麗異常的野花遍地綻放，兩者頗有異曲同工之妙。
綠洲地是拉達克最富庶而有糧產的地方。拉達克因為沒有工業污染，他們的天空與湖水，就像他們身上所佩戴的土耳其玉一樣的碧藍，一樣的綠；藍天、白雪，映照著澄碧的湖水及草木叢生的綠洲，你簡直不敢相信，貧瘠的拉達克竟會有如此旖旎的風光，這些谷地綠洲的景觀與四周那些寸草不生的荒原高山，是兩種不同的對比景象。
拉達克雖然是一塊在上天面前失寵的土地，又遭到印度政府長期的對外封閉，而沒有得到應有的眷顧，但它卻沒有被世人所遺忘，自從對外開放觀光之後，它已跨出封閉與隔絕的門檻，開始向文明世界探索他們要走的腳步。
列城有許多的藏廟，但分佈的位置很散，一般遊客會選擇包車到各觀光景區。而我正評估那個交通工具適合我，但瞭解之前你必須先作好功課。重型機車一天出租費用是600rs，登山單車一天是200rs，這裡的一天是以24小時來算。而搭公車來回約20rs左右，最後選擇搭公車去各藏廟。
步行來到一公里外的汽車站，這裡列城區裡最大的汽車站，整個停車場停著滿滿的汽車巴士，沒有任何標誌，根本無法找起。在這裡你只能張嘴去問。不好意思請問往Spituk的公車在那裡？我隨便抓個陌生人問道。車上有著形形色色的人，喇嘛在這裡是被受尊重的，看到喇嘛，有些民眾會起來讓坐。Spituk Gompa藏廟建於西元十一世紀，依山丘而建，外觀就非常的吸引人，遊走在廟外觀看建築和牆上繪畫，幸運的是喇嘛自動找我進去廟裡，介紹各廟的不同之處，及對喇嘛的介紹，反觀成群西方觀光客就只是看看外觀拍拍照就離去，心想我真是幸運多了。
Spituk Gompa就在列城軍方機場附近，在這可以看到民用跟軍用兩旁的機場，而機場上方的山丘上用石頭拚出幾個英文單字「Touch the sky with Glory」，花了三個小時在這裡走了一圈，感覺很舒服。之後要搭公車到Phyang，但離公車來的時間還有1個多小時，站在前不著村後不著店的公路上，剛好往列城市區的公車來了，我當下決定回市區吃飯吧。公車停下時，有一位當地婦人帶著諸多行李(雜物)，其他乘客紛紛上車，婦主的一袋沙，她根本無力放上公車。我直接過去幫忙，發現那布袋裡的東西真是超重，正搬到公車門口時，收票小弟叫我上車，我以為他是要下來幫忙的，沒有想到我一上車，車子就開走了，公車根本沒有打算載那婦人，婦人一直在車後叫到，我感到有些內疚，我並沒有幫助到她。
舊城區掃街拍照
午睡到傍晚起床，看來是我心理時鐘所設定的晚餐時間，所喚醒的。不過時間還早，而這時段天空光線不是那麼的強烈，是最適合拍照，Sam說先去換錢再拍照，想想也對，我們的盧比又快沒有了，當然我的美元旅費也越見底了，看來離回家的日子差不多已近，出門在外完全是以金錢計算停留的時間。換匯完成後Sam說他很不舒服要回住宿休息睡覺，Sam的病情真是越來越嚴重，使我忍不住擔心了起來，畢竟他可是家中獨子，雖說一起自助旅行自己要對自己負責，但現在我們一起旅行，當然互相關心是最基本的，然後我就一個人往山的另一頭舊城鎮那裡拍照。
當我拿起相機按下快門時，疑？怎麼沒有反應？發現怎麼沒有電，哇~原來我把電池拿去充電了，好險平常細心的我都會放一顆備份的電池在背包裡，心裡偷笑，誇讚自己真是聰明，放進電池再按快門，疑？怎麼還是不行？靠夭咧～竟然忘記插記憶卡，天啊! 當下覺得自己真是個白癡，好險這裡離住宿不是很遠，還是快快回去拿電池跟記憶卡吧。
舊城區的街道裡，完全沒有遊客，因為街上沒有任何標誌就亂走，當時還穿過一片墓地，希望沒有打擾到他們。這裡的街道、房子建築老舊，孩子們正在外頭打水供家裡使用。這裡的人們單純友善，回程走在街上有許多小攤販在賣蔬果，想買紅蘿蔔補充一下維生素，但沒有看到特別喜歡的賣相，正在一旁考慮慮時，當下有一個觀光客要買紅蘿蔔，老闆娘不會英文問隔壁攤的，「一把紅蘿蔔是30rs」，隔壁攤老闆說到。其實並不是太貴，那觀光客說他只要買一根而已，並隨手拿了一根後，老闆娘說：不用錢免費送給你，那個觀光客還搞不懂為什麼不用？並拿出5元，但老闆娘堅持免費送，在一旁看的我也獲利，老闆娘也送我一根紅蘿蔔，雖然賣相不佳，但吃起來真的脆又甜好好吃。謝謝老闆娘大嬸。
(待續… )
